| 7日間の食事内容 | |||||||
| 1日目 | 2日目 | 3日目 | 4日目 | 5日目 | 6日目 | 7日目 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 朝 | ヨーグルト 食パン半分 コーヒー |
野菜ジュース 食パン半分 コーヒー |
野菜ジュース ヨーグルト コーヒー |
野菜サラダ 食パン コーヒー |
ヨーグルト 食パン半分 コーヒー |
ヨーグルト 食パン コーヒー |
クリームパン |
| 昼 | 野菜スープ 鶏のソテー |
そうめん リンゴ半分 |
コンソメスープ ライ麦たまごサンド |
ブリの刺身 ごはん |
うどん | カレーライス | おにぎり1個 野菜サラダ |
| 晩 | 鶏のタタキ サラダ 骨付き鶏 |
握り寿司 唐揚げ わかめスープ |
イカ刺し サザエのつぼ焼き ふぐの煮付け |
サイコロステーキ きゅうり |
パスタ(半皿) マッシュルームアヒージョ |
麻婆豆腐 ごはん |
ピーマンの肉詰め もずく酢 ごはん |
| 7日間の食事内容 | |||||||
| 1日目 | 2日目 | 3日目 | 4日目 | 5日目 | 6日目 | 7日目 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 朝 | みかん リンゴ キュウリスティック |
みかん リンゴ 野菜ジュース |
ししゃも 卵焼き 野菜 |
リンゴ | みかん リンゴ |
みかん リンゴ |
みかん リンゴ |
| 昼 | お弁当 (ご飯・魚・卵・野菜) |
弁当 (ご飯・野菜・卵・鶏肉) |
うどん2杯 天ぷら |
焼きそば | お弁当 (ご飯・野菜炒め・魚・卵・サラダ) |
お弁当 (ご飯・野菜炒め・魚・卵・サラダ) |
肉団子スープ おにぎり |
| 晩 | 餃子 白菜の味噌汁 カレールー |
竜田揚げ 野菜サラダ 味噌汁 |
焼き鳥 もつ鍋 ケーキ アルコール |
寄せ鍋 | 焼き鳥 サラダ 湯葉 ホルモン炒め アイス |
魚の唐揚げ きのこと野菜のソテー 味噌汁 |
ちゃんちゃん焼 鶏肉と野菜のサラダ 味噌汁 |
| 7日間の食事内容 | |||||||
| 1日目 | 2日目 | 3日目 | 4日目 | 5日目 | 6日目 | 7日目 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 朝 | パン | 野菜ジュース ヨーグルト |
野菜ジュース サラダ ヨーグルト |
野菜ジュース ヨーグルト |
パン 野菜ジュース ヨーグルト |
パン 野菜ジュース ヨーグルト |
パン 野菜ジュース ヨーグルト |
| 昼 | うどん | サラダ | パン 野菜ジュース |
サラダ パン 野菜ジュース |
パン サラダ 野菜ジュース |
パン サラダ 野菜ジュース 蒸しチキン |
パン サラダ 野菜ジュース 蒸しチキン |
| 晩 | ご飯少なめ 焼魚 味噌汁 サラダ |
ご飯 生姜焼き サラダ 味噌汁 |
ご飯 サラダ 味噌汁 おひたし 刺身 |
ご飯 酢の物 肉 魚 サラダ 味噌汁 |
ご飯 味噌汁 豆腐 きのこ 肉 |
こんにゃく麺 卵 餃子 サラダ 味噌汁 |
ご飯 汁もの 肉 サラダ |
